Buongiorno a tutti!!!

E con oggi si conclude l’ultima settimana del MOOC.

I temi affrontati in queste ultime lezioni sono stati:

- trucchi per poter imparare in modo migliore: tra questi è stato citato l'esercizio fisico;

- suggerimenti per affrontare gli esami (durante il test sposta momentaneamente la tua attenzione dalle domande di fronte a te e ritornaci da una prospettiva diversa. Ti aiuterà a focalizzare meglio la risposta);

- consigli per quando si è sotto pressione (se sei in preda al panico in un test, cerca di rivolgere la tua attenzione al tuo respiro, solo per un momento, rilassa lo stomaco, metti la mano su di esso e fai un respiro profondo).

Per me è stato molto utile e sicuramente proverò a mettere in atto tutti i suoi consigli e trucchetti.